睡久了腰疼是怎麼回事？

生活中很多人會有腰疼的症狀。一般本病以女性和中老年人居多。女性出現腰疼很多是婦科疾病引起，而中年以後，人的骨骼會退化，特別是年輕時幹體力活多的人群，容易落下腰肌勞損，久坐的人會患上腰椎間盤突出，平時睡醒了或睡的久一點會出現腰疼。

1、腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等症狀。

2、淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞後痛甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口幹，喜暖怕冷，手足不溫。

早上醒來翻身，腰痛明顯，白天活動後疼痛明顯好轉，這是慢性腰纖維織炎的特點。

3、纖維織炎為一種非特異性纖維組織炎症，可發生在任何部位，但常見於腰部，主要影響肌肉、筋膜、及關節周圍組織。受寒、潮濕、損傷、全身感染如流感等，均可成為病因。此病可為急性發作，也可持續甚久，發生組織粘連，形成慢性肌纖維織炎。

夜間休息時，由於纖維組織粘連，使疼痛加重，而當活動開後，由於經過活動使粘連減輕，所以疼痛也隨之減輕。

治療：

1、急性期，宜臥床休息，局部熱療、按摩等。症狀減輕後可逐漸增加體育療法，可收到良好效果。

2、局部封閉：醋酸強的松龍加普魯卡因局部封閉，效果很好。

3、口服藥物治療：

疼痛明顯時可給予抗炎鎮痛類的藥物，如戴芬 75mg/粒 日1次； 或萘普生 250~500mg 早晚各1 次。

4、局部按摩，可將粘連的組織分開，以減輕症狀。其他理療方法如超短波、低頻電療等也可試用。

必要時做一下有關檢查，如腰椎片，腎臟B超等，以除外其他疾病。