健康食譜

​怎樣做番茄雞蛋鹵?

番茄雞蛋鹵其實就是一種番茄炒蛋的做法,因為番茄炒蛋中的蛋可以做成軟的和硬的,主要取決於做法是如何的。番茄雞蛋鹵的做法是很簡單的,對於一些時間匆忙的白領一族,也可以動手製作的。

番茄雞蛋鹵

主 料:番茄500克,雞蛋3個。

輔 料:食油125克,蔥花、薑末、蒜片各適量,醬油40克,精鹽10克,青椒50克,水發木耳適量,花椒少許。

做 法:

1、將雞蛋磕入碗內,加少許精鹽攪勻,炒勺上火放入50克食油及少許花椒,待油熱、花椒焦黑時撈出,倒入雞蛋炒成碎蛋塊,盛入碗內備用。

2、番茄炒製成番茄鹵,將碗內炒好的雞蛋倒入攪勻即成。

番茄雞蛋鹵

【原料】

番茄、雞蛋、水澱粉、油、鹽

【做法】

1、番茄雞蛋鹵和番茄雞蛋汆是不一樣的,鹵是勾芡的,汆是不勾芡的。

2、想吃嫩雞蛋,就先煸番茄,煸出紅油以後放上湯大火去煮。煮出番茄味之後打芡,打完芡之後,把雞蛋甩在上面,這個雞蛋是軟的,但是芡一定要稠,而且不要動它,讓它自己煮。

3、如果想吃硬的雞蛋鹵,就先用大火煸雞蛋。要炒嫩一點的話,可以給打好的雞蛋液加一點水,再把雞蛋放油裡炒,這樣雞蛋是軟的,比較嫩滑。爆香以後撈出來再炒番茄。