為了穿上婚紗她在健身房苦練8個月減掉110磅！

在最好的年紀遇到你才算沒有辜負自己---終於等到你，在對的時候遇到對的人，在最美好的時候遇見你！相信每個人都希望是這樣的！我時時刻刻讓自己保持最佳狀態！只因為我想在我最完美的時候遇見那個讓我怦然心動你！為了穿上婚紗她在健身房苦練8個月減掉110磅！

據健身網站 Bdd 報導：24歲Haley Smith，為了穿上婚紗她在健身房苦練8個月減掉110磅！幾乎是減掉半個自己！圖為：Haley的健身前後對比改變！

據悉Haley在健身前體重高達280磅！在看到自己的訂婚照片後她才意識到自己身材太糟糕！她想做一個改變：感覺在她一生中最幸福的日子裡一定是最美麗的自己，而280磅的她需要足夠的勇氣！

為了在人生中最重要的日子裡成為最美好的自己她開始走進健身房！

健身教練為Haley制定了第一條就是設定目標以及健身計畫和飲食計畫！開始從小的細節開始改變，她開始遠離垃圾食品，漢堡變成雞胸肉~開車變成徒步，每天最少進行1小時的有氧訓練。習慣了最初級健身計畫她開始慢慢加大訓練量，她會每天早上5:30準時來到健身房開始一天的訓練！

健身8個月後Haley的改變讓她男朋友對她又疼又愛，雖然她的男友並沒有嫌棄她太胖！看到瘦了110磅的Haley，他男友甚至都感到心疼！因為Haley在健身房裡流的汗水他都看在眼裡！

最終在健身8個月後，Haley成為最美好的自己！

為了穿上婚紗她在健身房苦練8個月減掉110磅！