決明子清肝明目效果佳 經常飲用輕鬆瘦成小蠻腰

決明子是中醫眼科的中藥，適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等病症。可單品煎服，亦可配夏枯草、桑葉、菊花等同用。接下來就一起來看看決明子有何減肥功效！

說到決明子減肥的功效這個問題，相信是絕大多數女性朋友們都特別關心的一個問題。如果想知道其減肥效果好不好，就跟著小編一起深入瞭解一下吧！

其實決明子具有非常豐富的營養價值，因此大家除了可以用它進行減肥之外，經常食用也對身體健康有著一定的好處。

用決明子泡水飲用是一個比較有效的減肥方式，因為其具有減脂通便的功效。僅需要每天沖泡大約10克的決明子茶飲用，便可以輕鬆達瘦身的目的了。飲用決明子茶不僅可以減掉體內的脂肪，對於體內多餘的脂肪也有很不錯的分解作用。因此只要堅持服用決明子茶，就可以達到非常不錯的瘦身效果，不僅不會影響到食欲和身體的健康，還可以輕鬆減肥瘦身。

除此之外，決明子具有多種功效與作用，例如食用它能夠明目清肝，還可以潤腸通便。對於便秘的人群而言，其還可以輕鬆緩解便秘。

現階段的藥理研究成果表明，它含有的成分能夠調節身體的免疫功能，也可以達到抗癌、抑菌、降血壓，調節血脂等作用。其對於一些大腸桿菌，金黃色葡萄球菌等菌類也有著抑制作用。除此之外，其還具有非常有效地降血壓的功效，因此對於絕大部分血壓高的患者而言，飲用決明子茶還可以輕鬆達到降血壓的作用。

而且飲用決明子茶還能夠降低腸道對於膽固醇的吸收，從而能夠有效地調節低密度脂蛋白的代謝作用。而且其還能夠預防近視眼，對於治療老年白內障等眼科疾病也有著非常不錯的效果！【原創未經允許，謝絕轉載！】