女人洗澡時別再做這事了，越這樣對身體越不好，早點發現還來得及

天氣一天一天的越來越熱了，洗澡對於我們來說是每天必不可少的一項，每次洗完澡覺得神經舒緩，工作了一天的緊張情緒得以緩解，也洗去了一些汗液髒汙，可以說是對身體很有益的。那麼什麼時候洗澡最好呢？這也是有學問的。

很多女生朋友喜歡在剛剛吃飽飯以後來洗澡，以方便上床休息。其實剛吃完飯，全身的大部分血液都會集中在你胃那裡來幫助消化，如果這時候去洗澡，加速了血液的流通，就會影響你的消化了。除此之外，剛剛劈酒完也不宜洗澡，不然會容易讓血壓下降，讓人覺得更暈更控記不了記幾，甚至還可能引發腦中風和心臟病。

喝完酒後不宜洗澡

酒酒後洗澡好不好需要分情況來說。跟飲酒的量和相隔的時間有直接關係。
一、少量飲酒俗稱“喝暈乎了”，洗澡是沒關係的，但是水溫一定不能太熱，溫水即可。
二、樓主夏天酒後直接冷水沖涼肯定是不好!!夏天洗澡也應該用溫水。
三、飲酒達到一定量“喝多了”，就別洗澡了，水溫涼會直接導致皮膚剝奪消耗系統血液，引起胃腸反應，另，飲酒造成頭部血流加快，沖冷水澡會讓頭部溫度驟降，會很危險。
四、飲酒量不論多少，都不能洗桑拿，切記切記，否則心臟不堪重負，會很危險。
結論:樓主夜店工作，酒量應該比較大，回家後先休息一下，然後溫水洗一下輕鬆上床睡覺。

感冒發燒時不宜立刻洗澡

當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。

血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高，可以使人的血管擴張，低血壓的人容易發生虛脫。

人體內不同的“氣”維持了器官的運作並調節它們的功能，如果“氣”流通不暢，就會影響人體功能。而運動、壓力、光線等外在因素可以給身體帶來正面刺激，使全身“氣脈”通暢，達到養生之功效。

　要通“氣脈”就得有一個可調節出水模式的高品質手持花灑，這是洗浴養生的關鍵。每天在洗浴過程中利用5分鐘時間，用花灑調節出不同的水流刺激身體的穴位，能通“氣脈”、緩病痛，而且，這個方法在人們生活中是簡單易行的。　

　淋浴按摩要先熱後冷。專家認為，冷熱水交替的淋浴按摩可以幫助促進血液迴圈，但必須先熱後冷。熱水可舒張皮膚的血管並放鬆肌肉，幫助自我放鬆，當身體已經夠溫暖時，再進行冷水浴。這能讓血管收縮並促進血液迴圈，使精神和肉體興奮。