穿鞋時不穿襪子，確實有這麼個好處

不用洗襪子了

穿鞋的時候，穿襪子好還是不穿襪子好？

丁當

“

你要穿著涼鞋，腳都露出來的那種，再穿雙大紅大紫大黃大綠的襪子，是不是不太好？

比如

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再比如

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再再比如

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襪子時髦起來，連鞋都很害怕。

認真來說，如果天氣和鞋子都適合，建議穿襪子。

不過這不是因為「怕著涼」，而是因為襪子可以從多個方面保護腳。

1. 預防真菌感染

很多人都有腳氣（也就是足癬），而襪子可以抵擋不少感染機會，預防腳氣，尤其是棉襪，還能吸汗，讓腳擺脫濕膩膩不舒服的感覺，減少真菌滋生。

2. 保護腳不受外傷

有了襪子，刮蹭一下一般也不會傷到皮膚。不然皮膚破損，容易感染，比如出現蹠疣，也就是常說的瘊子。

3. 保護糖尿病足

對糖尿病足來說，一雙柔軟、大小合適的純棉襪，有助於避免潰瘍產生。

不過，如果襪子不乾淨，一周才換洗一次（說的就是你！），反而會起到反作用。

勤洗襪子、晾乾了再穿，這些媽媽從小就在教的事情，你做到了嗎？

腳癢？腳裂？腳脫皮？

身上長了顆痣？還起了小紅點？

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