喝白酒可以減肥嗎？

白酒其實就是一種酒飲，很多人認為喝白酒可以減肥，但是即便白酒可以幫助促進身體的血液迴圈，讓熱量燃燒，可是也不建議通過喝白酒的方法去減肥，因為酒精過多的攝入對身體是非常有害的。

1、白酒不同於黃酒、啤酒和果酒，除了含有極少量的鈉、銅、鋅，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，所含有的僅是水和乙醇(酒精)。

2、酒中的酒精被人體吸收後，雖然也可以氧化供熱，但是飲白酒所感到的渾身發熱，並非酒精供熱的結果，而是在酒精的刺激下，由人體的微血管擴張，體表大量散熱所致，實際上消耗的還是體內的葡萄糖。據測定，每飲烈酒500克，會使體內在一天內所攝取能量的1/3～1/2被它白白消耗掉。

3、由此可見，白酒的營養物質只是很少的一部分白酒中含有極少量的鋅、銅、硒等礦物質，僅此而已。

4、傳統認為白酒有活血通脈、助藥力、增進食欲、消除疲勞，陶冶情操，使人輕快並有禦寒提神的功能。飲用少量低度白酒可以擴張小血管，促進血液迴圈，延緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積，對循環系統及心腦血管有利。

5、食用效果

白酒味苦、甘、辛，性溫，有毒，入心、肝、肺、胃經;

可通血脈，禦寒氣，醒脾溫中，行藥勢;

主治風寒痹痛、筋攣急、胸痹、心腹冷痛。