脾虛火旺的症狀是什麼

一些人在夏季肝火確實會比較旺一些，除了容易感覺口幹、口苦之外，這類人群最大的特點就是煩躁、易怒，動不動就發脾氣。脾虛火旺是當下最為常見的一種疾病，其症狀主要有一下方式。

此外，處在更年期的女性和男性也屬於容易發脾氣的人群，尤其是有動脈硬化或高血壓、心臟病等疾病的老人，以及長期受腫瘤等慢性疾病折磨的病人，更容易對生活失去信心，忍耐能力也會差一些。

對策：健脾、疏肝、祛濕

健脾：肝火旺者常脾虛

正常人舌淡紅，苔薄白。而肝火旺的人往往舌質紅，舌苔黃或黃膩。此外，還容易有小便黃、口氣重等表現。專家指出，在臨床上經常發現不少肝火旺的病人易出現一些脾虛症狀，如口淡、不想吃飯等，即中醫所說的“納呆”，舌質淡或邊有齒印，舌苔白或白膩。

專家解釋說，肝與脾是相互影響、互為因果的。肝病往往會引起脾的功能不好，所以在治療肝病的過程中，健脾是非常重要的。“中醫有一句話叫‘見肝之病，知肝傳脾，當先實脾’，這也是中醫“治未病”的經典理論之一，說的就是這個道理。”

疏肝：肝氣鬱結可化火

除了健脾之外，在降肝火的過程中也要注意疏肝理氣。專家分析說，中醫認為，“氣有餘，便是火”，肝火便是肝氣鬱結化火而成的。“發怒、苦悶、抑鬱、傷心等情緒都會傷肝，很多人一生完氣就不想吃飯，常說‘氣都氣飽了’，其實就是肝火影響到脾胃的表現。”

專家指出，隨著生活節奏的加快和社會壓力的增大，不少人的脾胃病在很大程度上可以說是心理因素造成的，“有些精神壓力過大的人老是覺得胃脹、打嗝、反酸，但做了胃鏡等各種檢查卻沒發現什麼問題，這種情況很多時候其實是肝氣犯胃。”專家提醒說，有些人越是檢查不出問題，越是擔心自己得了什麼怪病，結果反而因為緊張造成惡性循環，出現更多胃部不適症狀。

祛濕：濕氣重可影響脾胃功能

如今正是長夏時節，而南部氣候、地理環境決定了長夏的一個特點就是濕氣重。專家指出，人體感染了濕邪之氣後，可進一步影響到脾胃功能，同時還容易出現疲倦、乏力、肌肉酸痛等症狀。而一旦脾的運化功能不好，也會進而影響到肝。

古語雲：千寒易除，一濕難去，濕性粘濁，如油入面。專家分析說，濕與寒結合為寒濕，與熱結合為濕熱，與風結合為風濕，與暑結合為暑濕，而濕為陰邪，纏綿難愈，且易傷陽氣，故長夏祛濕很重要。

推薦：蓮子既健脾又養心

對於肝火旺的人及肝病患者而言，夏季的一大任務就是健脾。“我最推崇的健脾去濕藥材是淮山、蓮子、芡實。對於有些氣虛的人，還可加入一些太子參。”專家表示，蓮子是一種特別好的藥材，因為它“全身都是寶”：蓮葉可以祛濕，蓮蓬可以解暑，蓮子既能健脾又能養心，是一種非常平和的藥物，蓮子心則可以清熱降心火。