飲食禁忌

什麼人不適合吃榴槤?要注意什麼

榴槤是生活中常見水果,但是不是所有人木能吃榴槤,榴槤的營養豐富,所以什麼人不適合吃榴槤還是要注意禁忌。一般情況下,熱性體質的人不適合吃榴槤,這樣很容易上火,需要注意用量。

1.心腦血管患者不宜吃榴槤,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現,不宜食用。

2.榴槤是熱帶水果,屬於燥熱之物,熱性體質的人不適合吃。榴槤如果吃得太多,會令燥火上升,及出現濕毒的症狀。所以,熱性體質吃榴槤會對病情恢復沒有好處。

3.榴槤性質熱而滯,用於虛寒進補。而皮膚病一般都與溫度有關,熱性大補更容易出紅點。所以,患有皮膚病的人是不適合吃榴槤的。

4.感冒發燒者不適合吃榴槤,榴槤性熱,感冒發燒者食用榴槤會加劇發燒症狀,是不適合吃的,吃了不利於感冒發燒的恢復。

5.成熟後自然裂口的榴槤存放時間不能太久;當榴槤散發出酒精味時,一定是變質了,這種情況下千萬不要購買。榴槤雖好,但一次不可多吃,榴槤果肉口感較稠結,易積於腸內,腸胃無法完全吸收時會上火,這種情況下最好多喝水以助消化。同時也可以幾隻山竹以平衡調和。榴槤含熱量及糖分較高,因此肥胖人群應儘量少吃,糖尿病者更不宜進食,此外榴槤含有較高的鉀,因此腎病及心臟病人應少吃。