眼睛腫了疼怎麼辦？

眼睛腫是很常見的，這個人們的生活習慣以及工作都有關係，很多人因為熬夜也會眼睛腫，還可能疼。很多人不知道眼睛腫了還疼應該怎麼辦。一般情況下可以用毛巾冷熱交替敷眼睛的。

1.用熱毛巾敷在眼睛上，再用指腹來回按摩眼框周圍。（溫度不要過高，適量就好）過一個小時效果就很明顯了，會發現腫痛一下子少了一半。

2.可用凍牛奶冷敷消除眼睛浮腫：將牛奶放入冰箱冷凍過後，敷在眼睛上能就消除眼睛浮腫。這個方法也是不錯，就是步驟比較麻煩。

3.泡過的紅茶包可以消除眼臉腫脹：只要把我們平常泡紅茶的紅茶包放在眼睛上即可（皮膚過敏者，一定要慎用）。如果症狀1天都沒有消除，那麼就要去醫院治療，需要用藥了。

4.按壓眼球法:閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

5.按壓額頭法：雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重複做3～5次。

6.有許多人由於工作需要，必須整天注視電腦顯示器，時間長了，很容易導致視覺疲勞，甚至誘發一些眼病。因此，經常使用電腦的人應注意眼睛保健。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。