脾虛濕滯的症狀有哪些？

脾虛濕滯的症狀大家需要注意瞭解，有最常見的就是食欲下降的問題，因為食欲下降，有的時候就是濕氣太重，對脾胃造成影響而造成，還有就是舌苔會變白而且厚，有時還會出現氣短，胸悶症狀。

一、舌苔有變化。

舌頭的變化是脾的外在表現。健康人的舌頭應該是紅色的，看起來比較滋潤，舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。

如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩，則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發黃。

二、食欲下降。

中醫認為人體如果濕氣太重的話，對脾胃是非常不好的，脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。

很多人在夏天時候會出現食欲不振和消化功能不好的情況，或是出現了較強的饑餓感，可是吃了東西後卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現。

三、早起身體不適。

早上起床如果經常出現胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。

中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。

四、濕氣重。

濕氣重的人很有可能會在短時間內體重增加，嚴重時會出現下肢水腫等問題。

身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。

五、如廁宿便異常。

如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的症狀，說明消化功能出現異常現象。

所以，如果出現以上這些症狀，那你真的要注意自己是不是脾虛了。