躺下起來頭暈噁心，原來是這麼一回事！
養生之道網導讀：躺下起來頭暈噁心是怎麼回事？我們每個人的身體都是很脆弱的，由於工作和生活的壓力就會不在意很多生活中的細節，有時候突然的就會頭暈噁心，躺下起來頭暈噁心是怎麼回事？
1、躺下起來頭暈噁心是怎麼回事
頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和品質不好,都是可能導致的,需要找到原因。還有這種情況考慮到供血不好,建議口服葉酸和維生素B12治療,同時吃點阿膠。
2、引起頭暈噁心的原因
2.1、頭暈嚴重應儘量臥床休息,在上下床時應慢慢進行,因平衡系統需要時間適應。相反,如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動,因為此時不多活動,會令身體機能退化、使平衡系統失調,因此不可只躺著不動。
2.2、頭暈超過兩周要檢查
問題持續或嚴重的話,應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈,最多維持一至兩個星期左右便消失,若超過的話就應儘快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查,甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。
3、如何預防頭暈
3.1、積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質,體胖者可增強氣血運行,加速排泄水濕痰飲。
3.2、飲食宜清淡和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3.3、冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用,可以選作輔助治療。
3.4、不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
3.5、發作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。
3.6、臥室光線宜昏暗,環境要安靜。
3.7、保持心情舒暢,防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。
總頭暈噁心是怎麼回事如果有頸椎病頭暈噁心的症狀,大家就要積極治療。一般的頸椎病都會引起頭暈眼花,四肢麻木,脖子酸痛僵硬的症狀。治療頸椎病的方法有很多,一般建議先採用保守治療,保守治療分多種,內服,針灸,理療,按摩,但是效果都不是很明顯。
但經過保守治療後效果不理想,可以考慮微創治療。隨著醫學科學技術的不斷發展,微創治療技術得到了越來越廣泛的推廣與應用。像臭氧髓核消融術,鐳射針刀技術,低溫等離子消融術等,這些微創技術對頸椎病等骨病疾病的治療具有準確,靈活,安全係數高,操作簡單,損傷小,恢復快,費用最省的優點。平時還要注意頸部的肌肉鍛煉,建議一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生根據具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果。
針對頸椎病症狀這個問題,骨科專家說:除了要積極的進行治療外,大家還要養成良好的生活習慣,因為這對頸椎病頭暈噁心患者病情的好轉可有十分不錯的效果。
頭暈噁心需注意的事項1、病毒侵犯
首先,外感發熱後出現頭暈、噁心、視物旋轉,嘔吐,這是由於病毒侵犯內耳引起迷路水腫,導致耳蝸周圍神經病變:人體的位置覺障礙出現的症狀。這種情況會影響工作生活。常見的這類病有:美尼爾氏病,前庭神經元炎、迷路炎等。
2、小腦病變
其次,中老年人頭暈、噁心或嘔吐,走路不穩,如醉酒狀,這種情況是小腦病變導致共濟失調,常見於小腦梗塞或出血,最常見的是小腦後下動脈梗塞;如果頭暈伴有心慌、汗出、肢體震顫無力,可能是由低血糖引起,應補充糖分才能好轉;如果病人天天頭暈,神疲乏力,面色微黃,要想到是否有貧血或其他全身系統性疾病,應到醫院進行全面檢查。
3、肌肉疲勞
還有一種頭暈是白領階層常見的:每天坐在辦公室看電腦,下班時頭暈,自覺頸部肌肉酸脹不適,這種情況是由於保持一個姿勢時間過長,頸肌緊張造成的,需要進行適當的頸椎保健體操或針灸按摩治療,並加強體育運動鍛煉。