孩子不好好吃飯餓著他真的有效嗎？

孩子不愛吃飯都是有原因的，一些兒童吃過糖較多的零食，胃總處於工作狀態而沒有足夠的食物排空時間，處於不饑餓的狀態，於是稚嫩的胃就會沒有饑餓感，孩子自然會食欲不佳。而且有時家長輔食添加不及時，孩子到了該斷奶的年齡還沒有能力進食乳類以外的食品，就會影響孩子咀嚼功能的發育，這樣必然會影響到孩子的進食興趣。有的家長還喜歡對食物評頭論足，孩子聽了這些話，很可能對某種食物產生反感，形成挑食、偏食的習慣。不定量的飲食、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動，都會影響胃腸功能的正常運轉，從而出現食欲不佳。吃飯的地方人多嘈雜、開著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等，這樣的環境都不利於孩子進餐。

這些個原因都是導致寶寶食滯的原因，所以在父母還沒有準確的判斷孩子為何不餓的時候就俄一俄孩子的想法是欠考慮，不妥當的。

寶寶在不具備自我控制能力時，見到喜歡的東西就會停不住口，媽媽們在日常生活中，也是多種營養送入口，反而就是因為這樣的飲食，常常造成孩子“積食”，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久，會造成小兒營養不良，影響生長發育。

當家長發現孩子出現了食滯的狀況時，不要過度緊張，也不要亂用藥物，由於孩子的腸胃嬌弱，媽媽們可以選擇具有開胃消食功能的產品進行調節。而在日常生活中，媽媽們也不可大意，要幫助寶寶規律飲食，避免“積食”發生

適當的控制進餐數量，以流失為主，同時還要控制好良好的飲食習慣，定時定量避免積食的發生。