20多歲出現皺紋又老又醜，想要年輕容顏，你要知道這個！

皺紋——是任何人都不能容忍出現的，但是隨著時間的流逝，人們的面部會出現明顯的皺紋來映射出年齡的大小，很多人一直在進行抗衰，但是您對於皺紋又有多少瞭解呢？那些皺紋又是怎麼來的呢？

出現皺紋的原因

1、體內及皮膚水分不足

我們都知道皮膚最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收。水分是皮膚保持適度的水分含量。一般來說，皮膚含水量在10~20%是最合適的，若低於10%，皮膚會呈乾燥狀態，就會顯得粗糙鬆弛，時間長了，皺紋也就出現了。

2、精神因素

經常悶悶不樂、急躁、孤僻，常常在面部變現處愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老跡象。情志不調導致人體氣血運行不暢，面部肌膚失去血液的滋養，導致皺紋出現。

3、長期睡眠不足

經常睡眠不足，會使皮膚的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。足夠的睡眠對修復身體各個方面的系統是十分必要的，當然也包括對皮膚的修復，長期的睡眠不足，將使皮膚過早的老化。

4、過度暴曬

過度暴曬可能造成皮膚損傷，使面部、手部、頸部的皮膚變幹、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變松起皺。炎炎夏日，人體最容易受傷害的就是皮膚。有研究表明，暴曬10分鐘，皮膚就會早衰10天。而68%的人長出的第一道皺紋，就是在夏季。

5、生活習慣以及日常化妝

長期的過度吸煙、喝酒也會加速皮膚的衰老，從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。使用不當的化妝品會破壞皮膚的質地，過多的撲粉也會使面部出現細密的小皺紋。

假如你沒有去皺秘方的話，不要緊！下面小編就給你們共用幾個可以有用去皺的小秘方。

1、飯團去皺

本來咱們每天都在吃的大米就有去皺的功效，煮熟的米飯可以有用的吸走皮膚外表剩餘的油垢，消除眼部皺紋和黑眼圈，而且還可以有用的舒緩眼袋呢！可以在煮熟的米飯裡邊抓取一些對比柔軟粘性適中的米粒，揉成團狀然後悄悄的在眼部周圍翻滾，翻滾的時分儘量放鬆眼部皮膚，來回翻滾5分鐘，等飯團外表沾滿油垢和塵垢時，再用清水將臉清潔潔淨，這樣可以有用的防止、淡化眼部皺紋、黑眼圈。

2、雞蛋橄欖油面膜

雞蛋橄欖油面膜可以有用的防止皺紋，還能讓你的皮膚變得愈加光滑細膩。可以先將一個雞蛋、半個檸檬的汁液、適當的粗鹽、適當的橄欖油放到一同，然後加以拌和，拌和均勻再塗抹到臉上，大概等候15分鐘往後再用清水清潔潔淨。（一星期2次就足夠了）

3、優酪乳香蕉面膜

優酪乳香蕉面膜也能起到極好的防止、淡化皺紋的功效。可以先將一條香蕉搗碎放入碗裡，再倒入適當的優酪乳加以拌和，拌和均勻往後再塗抹到臉上，等候15分鐘往後再用清水將臉洗潔淨，可以使皮膚變得愈加白嫩愈加有彈性，更能有用防止、淡化皺紋。

4、喝茶去皺

茶葉裡邊富含豐富的有利成分，其間含量最多的有茶多酚類、茶色素、茶多糖、碳水化合物、蛋白質、氨基酸等，可以說是天然的養生飲料。常喝茶可以保持皮膚亮光白嫩，推遲皮膚皺紋的繁殖，而且有用防止多種皮膚病發作。