健康養生生活館，暈車竟然與耳朵有關 如何輕鬆防暈車

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春天是旅遊、踏青的好時節，氣候溫和，陽光明媚，到處是鳥語花香的景色，是不是很想背上行囊，踏上旅途，可是這一切的好情趣，都被暈車給打敗了，暈車不僅給自己帶來不舒服，也會帶來一些尷尬，給他人帶來不便，而中醫發現，導致暈車的原因有很多，但無論怎樣，暈車都會影響你的身心健康，那麼暈車會受到哪些因素的影響?暈車是可以預防的嗎?

為什麼會暈車

1. 暈車與耳朵有關

暈車的時候會伴有噁心、嘔吐的症狀，所以我們很多人都誤以為，暈車是心理作用，還有人是身體素質差，其實這些原因只是誘因，而真正的原因，卻是出在耳朵上的，而且主要與耳朵的前庭蝸器密切相關，在內耳中骨迷路及膜迷路是主要組成部分，也是感覺的主要部位，調節著人體位置的平衡能力，而前庭蝸器和前庭神經與中樞神經相連，當我們乘坐汽車、船、飛機時，身體都會遇到一些不規則的體位改變，也就是晃動，這種晃動的感官刺激著內耳中的前庭蝸器產生神經衝動，過神經調節就產生了暈車的一些類反應，這其實是一整比較正常的生理現象，可是對於耐力比較差的人，暈車的反應會比較強烈。

2. 中醫認為暈車屬於眩暈的範疇

暈車的時候都會有頭重腳輕、頭腦不清楚，並伴有腸胃不適的感覺，在中醫方面，把暈車歸屬於眩暈的範疇，因為在中醫的理論上，暈車是肝腎之精氣不足，主要以內傷虛損為主，《黃帝內經》上說：“諸風掉眩,皆屬於肝”，中醫還認為氣血虧虛,腎精不足,大腦和骨髓失養所引起的暈車現象，《黃帝內經》上還說：“上氣不足,腦為之不滿,耳為之苦鳴,頭為之苦傾,目為之眩”，所以暈車不僅與五臟六腑之精氣不足或氣血虛症有關，長期的抑鬱,情志不暢等等也有著密切關係，而之所以會伴有腸胃不適的症狀，也與腸胃虛弱有關。

影響暈車的其他因素

1. 睡眠的品質比較差或者睡眠不足，以及過度的身心疲憊的時候乘車，都可能有暈車的症狀發生。

2. 當我們饑餓的時候，胃液會大量的分泌，如果不能及時補充能量，就會出現血糖過低，出現低血糖的症狀，再加上激烈的搖晃，就會加劇暈車這一生理現象，相反的，吃的過飽，血糖突然的升高也會加劇暈車的反應。

3. 有些經常暈車的人，一看見車甚至是想到就會產生條件反射，這是一種心理暗示。

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