健康養生生活館，嬰幼兒腹瀉的飲食調理方法

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腹瀉是很多人都有過多的情況，腹瀉對身體影響很大，身體在出現腹瀉後要及時改善，否則會引發身體多種問題，嚴重的腹瀉會有脫水現象，會造成生命威脅，那嬰幼兒腹瀉的飲食該如何做呢，嬰幼兒出現腹瀉後，飲食上就要合理安排，對一些食物選擇都是不能隨意進行的。

嬰幼兒腹瀉的飲食方調理方法：

遇到腹瀉，很多著急的父母都會問到這樣的問題：寶寶腹瀉了，飲食應該注意些什麼?而有些老人會告訴父母，“腹瀉可能是因為寶寶的胃腸對奶粉不適應，所以腹瀉期間就不要再喝奶了，改喝稀粥”。

其實，這種說法是片面的。首先，即使是在腹瀉期間，還是需要保障寶寶健康成長所需的各種營養，把奶停了喝稀粥往往會導致寶寶的生長發育停滯甚至倒退，腹瀉一次瘦一圈，得不償失。尤其是腹瀉會導致更多營養元素的流失，更需要有及時和額外的補給。

其次，小寶寶的胃腸對嬰兒配方奶不適應導致腹瀉，這句話只說對了一小半。健康寶寶腹瀉的原因其實很多：氣候的突然變化、胃腸功能的紊亂、細菌/病毒的感染都可能是腹瀉的誘因，不能歸咎於配方奶。但同時，腹瀉會使部分寶寶對嬰兒奶粉中的乳糖不耐受，也就是通常所說的 “不適應“，從而使腹瀉症狀難以改善，甚至加重。這就給大家造成了腹瀉期間不能喝配方奶的印象。

通過對嬰幼兒腹瀉的飲食調理方法認識，嬰幼兒腹瀉的時候都是要按照以上方法進行改善，而且飲食上也要注意，不要給嬰幼兒吃的太多，適量的吃最佳，這樣利於身體消化，同時對改善腹瀉問題也是有很好幫助的。

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