健康養生生活館，梭子蟹怎麼做好吃 梭子蟹炒年糕怎麼做
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食物是很常見的，不同的食物對人體幫助也是不同，因此在對食物選擇上，也是不能隨意進行，那對身體不好的人群，都是可以多吃一些魚類食物，這樣的食物含有的蛋白質豐富，多吃能夠很好的改善人體體質，所以對梭子蟹怎麼做好吃呢，也是很多人不它瞭解的，它的製作方法也是比較多。
那梭子蟹怎麼做好吃呢，下面就詳細的介紹下，使得對它的製作方法都是有著很好瞭解，這樣的食物適合多種人群，老年、小孩都是很好選擇，利於鈣質的補充。
梭子蟹怎麼做好吃
梭子蟹炒年糕
材料：梭子蟹、年糕片、青紅椒。
調料：大蔥、薑、蒜、辣椒醬、香蔥、白糖、鹽、胡椒粉、白酒、澱粉。
做法
1、將梭子蟹收拾乾淨，去掉蟹蓋、蟹腮、等多餘的東西，剁成塊，蟹鉗要用刀略拍幾下為好。
2、切好的螃蟹塊用白酒、鹽、胡椒粉、醃漬拍上澱粉。
3、青紅椒切菱形塊、蔥切段、薑切片、蒜切末、香蔥切末。
4、鍋做熱放油。
5、放入拍好幹澱粉的螃蟹塊，煎炸至變色，不用放許多油，但一定選擇這樣的平底煎鍋。
6、另取一鍋，做熱放油。
7、放入蔥薑蒜、煸出香味。
8、放入辣醬炒出香味和紅油。
9、放入煎炸好的螃蟹塊，翻炒烹入白酒。
10、放入年糕片。
11、迅速翻炒均勻。
12、加入少許開水或清湯、加白糖、鹽調味。
13、待湯汁粘稠改為小火。
14、放入青紅椒塊翻炒。
15、翻炒均勻加入少許香油。
16、最後撒上香蔥末即可出鍋裝盤。
通過以上介紹，對梭子蟹怎麼做好吃呢，也是有著一些瞭解，這樣的製作方法都是很好選擇，它和年糕一起製作，不僅讓味道獨特，而且含有的營養價值更是豐富，尤其它在補充人體鈣質、蛋白質上，都是有著很好的效果。
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