母嬰健康

胎教新方法——遊戲胎教

遊戲胎教,是一種寓教於樂的方式:透過遊戲的親子互動刺激寶寶腦部的成長。寶寶的成長就如同幼兒發育一樣,如果時常以遊戲來刺激幼兒手腳的反應,幼兒會在遊戲中成長,對腦部發育也有相互回饋的作用。所以,以幼兒的成長來推測寶寶的成長,也是如此。

寶寶發育最重要是腦部的發育,如果人體處於營養缺乏的狀態,那麼,腦部是最後一個才會碰到營養缺乏的器官,而且,腦部發育關係到未來的發展。透過外界的刺激,會對腦部發展有幫助。寶寶在3個月左右,聽覺、觸感神經已經發展,所以,孕媽媽在四個月左右照超音波,可以看見寶寶在子宮中玩耍。透過遊戲胎教,可以使寶寶與母親之間的互動增加,促進彼此的感情,有助於胎教未來的發展,寶寶也有好心情,並且可以增加寶寶與母親的知識交流。

進行遊戲胎教的最佳時間:孕媽媽懷孕7~8個月時是胎動最明顯的時候,所以可在此時進行;寶寶一般而言需要8~12小時的睡眠,所以如果在飯後1~2小時陪寶寶玩耍,母親可以明顯的感受到胎動,寶寶的手腳也會隨著母親的動作,而產生不同的反應。

胎教遊戲的種類:遊戲胎教最好是在團體中、有音樂的良好環境中進行,以不危險,有趣味性為原則。

① 用一隻手壓住腹部的一邊,然後再用另一隻手壓住腹部的另一邊,輕輕擠壓,感覺寶寶的反應。這樣做幾次,寶寶可能有規則地把手或腳移向媽媽的手,寶寶感覺到有人觸摸他,就會踢腳。

② 以有節奏性的東西拍打肚子,感覺寶寶的反應,通常重複幾次下來,寶寶會有反射動作。

③ 用兩、三拍的節奏輕拍腹部,如果你輕拍肚子兩下,寶寶會在你拍的地方回踢兩下,如果輕拍三下,寶寶可能會回踢三下。

遊戲胎教對寶寶很有好處,借著聽音樂、運動、遊戲對寶寶有好的刺激,可以增加寶寶動作的敏感度;透過遊戲胎教,使寶寶的胎動明顯,以此來判斷寶寶健康于否,如果寶寶不愛動、不活潑,就要特別注意。