才知道雞蛋這樣做最好吃，比肉好吃百倍，早餐就給孩子吃這個，不知道它可惜了

肉泥蒸蛋

食材：豬肉泥、雞蛋、鹽、老抽、水

做法：

1、100克這樣的五花肉剁成泥，最好自身手剁，這麼肉質會更好些，4分肥，6分瘦，有肥肉，肉泥蒸好後不至於很幹。

2、肉泥放碗中，倒入少量的水，靜置一會，讓肉接收水分。有時間的話，還能夠在肉泥中放入一些焯過水的香菇丁、胡籮卜丁等。

3、放入適量鹽、老抽拌勻，再把雞蛋打入肉上，隨意攪一下，讓雞蛋留在肉的表層。

4、冷水上鍋蒸熟即可。

小貼士：健康養身常識

每天用熱水泡腳20分鐘，可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液迴圈加快，緩解疲勞，促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘，老年人可延長至20-30分鐘，水溫不要超過40攝氏度。