健康食譜

香蕉這樣做大人小孩搶著吃,只需簡單幾步,金黃酥脆的味道保證你吃了一次還想吃第二次

香蕉這樣做大人小孩搶著吃,只需簡單幾步,金黃酥脆的味道保證你吃了一次還想吃第二次!

前段時間去外面玩,在街邊上看到別人在炸香蕉,看著還挺好吃的,但是我又不敢吃外面的東西,所以就心想著回家自己做,反正香蕉怎麼吃也是吃,所以就玩了點新花樣,把買回來的香蕉炸著吃,沒想到味道還真挺好吃的。下面把這個做法分享給大家,做法簡單,簡單幾步就好,菜鳥也能做美食哦!家有寶寶的一定要試試!

製作方法:首先準備3根香蕉去皮

裹上一層澱粉

再裹上一層蛋液

再裹上一層麵包糠,一定要給它壓實,不然炸的時候會掉,全部裹完。

鍋裡油溫6成熱的時候,把香蕉下鍋。

給它炸熟

炸制表皮金黃酥脆就可以了,撈出控油。

最後抹上自已愛吃的番茄沙拉醬,這道脆皮香蕉就做好了,也可以當然小零食哦!

一身黃金甲包裹著潔白的身軀,香甜、軟滑的香蕉,不僅味美,藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們,由於不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動,很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病、便秘、痔瘡等問題困擾,同時還可能會有心理方面的不適,抑鬱、情緒低落等,心血管疾病也悄悄的盯上了白領們。而一根美味的香蕉,就能幫組你解決眾多的不適,還有更多意想不到的好處呢。