一味最便宜的補氣藥，泡茶、煮沸、燉肉、煲湯都有效，也是調理氣血改善膚質的重大好處

天氣炎熱，想吃點有營養又下火的美食也不難，一味最便宜的補氣藥——黃芪，來了。

黃芪又叫做北芪，其性溫味甘，可以補氣固表，是老百姓家中常見的補氣中藥，明代醫學家李時珍稱它為“補藥之長”。經常用黃芪煎湯，或直接泡水喝，具有非常好的保健養生功效。

每天一杯黃芪水，養生功效讓你意想不到。下面是它的一些主要功效：

1、增強免疫力，治療脾氣虛證

黃芪富含許多微量元素，如黃酮類、多種氨基酸、葉酸、鋅、硒等，能夠提高身體防病能力，改善脾胃功能。

2、治療肺氣虛證

其主要表現為氣短神疲、咳喘日久、痰雍於肺無力咳出等。

3、對付糖尿病/高血壓浮腫

很多糖尿病或高血壓患者，經常會出現面色蠟黃、浮腫的症狀，喝黃芪水可以很好地改善此症狀。

4、增強骨質

可有效治療骨質疏鬆患者下肢酸麻的情況。

5、改善皮膚

黃芪可以改善皮膚的血液迴圈及營養狀況，調理氣血，養顏美容。

黃芪在各大藥店中都可以買到，價格也很便宜。常用黃芪泡水喝，或在燉雞、煲湯時加一些黃芪，可以達到“有病治病，無病防身”的作用。