健康養生生活館，春茶買回來最好放置半個月再喝

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都說“明前春茶貴如油”。春茶由於游離氨基酸、蛋白質等營養成分含量較高，茶葉的香氣和滋味都會比較好，是品茶愛好者的“心頭好”。但新茶所含的咖啡因、活性生物鹼等物質較多，並且寒性較大，會給部分人造成不適。

為求鮮嫩，一些茶農在清明節前就開始採茶，這樣的茶被稱為明前茶；雨水節氣前采的茶，被稱為雨前茶。從營養角度講，春茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物含量較高，易使人神經系統興奮，春困時期，春茶不失為提神醒腦的好飲品。

然而，春茶是剛摘下來不到一個月的新茶，其中所含的咖啡因、活性生物鹼等物質易使人興奮，這對神經衰弱，心腦血管疾病者有不良影響。另外，新茶寒性較大，其中的多酚類、醇類、醛類等對人有益的物質還沒完全氧化，對腸胃有刺激作用，易引起胃痛、脹滿、便秘等症狀。中醫專家建議，春茶買回來後最好放置半個月，等茶中的多酚類物質自動氧化後再飲用。

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