長痘痘可以吃榴槤嗎？

榴槤是一種非常熱補的水果，很多人容易長痘痘，但是又想知道長痘痘可以吃榴槤嗎。一般情況下，長痘痘的時候最好不要吃榴槤，因為榴槤吃多了容易上火，所以吃榴槤也會引起長痘痘。

1.痘痘是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇黴素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。建議及時停止吃榴槤，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒煙酒一類的，必要時你還需要補充複合維生素B及維生素C和硫酸鋅片，，經常飲用菊花茶具有很好的預防作用。

2.每個人的體質不同，發痘痘的原因也不同，一般以少吃為佳。榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。一般性熱的食物容易引發內火，引發痘痘的可能會增大。

3.長痘痘最好不要吃榴槤，因榴槤是熱補的食品，這時以清涼的食品為主！還有避免皮膚受熱！一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養。