子宮內膜正常是多少？婦科專家告訴您

女性一般正常情況下子宮內膜厚度是在5-10毫米之間，而且子宮內膜的厚度也是有週期變化的，在不同時期厚度也不一樣，子宮內膜過薄過後都是不正常的。

一、子宮內膜厚度是週期性變化的

1、增生期：在卵巢週期中，當卵巢內有卵泡發育及成熟時，在卵巢分泌雌激素的作用下，子宮內膜出現增生現象即增生期子宮內膜。

2、分泌期：排卵後，在卵巢黃體分泌孕激素和雌激素的作用下，使增生的子宮內膜有分泌現象即分泌期內膜。

3、月經期：卵巢內黃體退化後，由於雌激素及孕激素量的減少，子宮內膜失去了支持出現壞死和剝落，表現為月經來潮，此時稱月經期內膜。

二、子宮內膜在各個時期的變化情況

增生期：約在月經週期第5～9天時，子宮內膜很薄，腺體稀疏、腺管狹窄而直，腺腔面平整。在月經週期第10～14天，子宮內膜變厚呈波紋狀，腺體及間質明顯增生，腺體數目開始增多。

分泌期：在月經第15～19天即排卵後1～5天，子宮內膜繼續增厚，腺體進一步增大與彎曲。約在月經週期第20～24天即排卵後6～10天，子宮內膜出現高度分泌活動，腺體的彎曲與擴張達到高峰。分泌晚期時，子宮內膜厚度約為5～6mm。

月經前期：約在月經週期第25～28天即排卵後11～14天，相當於黃體的退行期。腺體及腺上皮細胞開始縮小、變性、分泌物乾涸，表現為一種衰竭現象，內膜的厚度減少1/5～1/3。在月經開始前4～24小時，內膜螺旋小動脈出現局部痙攣性收縮，使痙攣遠端的內膜因缺血而壞死。血管壁通透性增加，繼而血管擴張，血液從斷裂的血管流出。

三、子宮內膜薄的食療

方法一：一天早晚2次，吃糯米粥(黑蠶豆30克，大米60克。無論如何，糯米是2倍多的黑豆子可以。

方法二：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。

子宮內膜薄的食療二

阿膠，黑木耳;雪蛤;持續喝豆漿;烏骨雞燉湯;蜂蜜+核桃+黑芝麻;多吃瓜子有助子宮內膜增厚。

上述文章就是我今天給大家介紹的關於子宮內膜各個時期的厚度變化。想必大家對於子宮內膜厚度正常值是多少都是有了一個比較全面的瞭解了吧，子宮內膜厚度是多少呢，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝女性朋友能有一個健康的身體狀況哦。