母乳期牙齦腫痛怎麼辦，怎麼護理

母乳期也是人們常說的哺乳期，母乳期牙齦腫痛怎麼辦是很多人比較關心的。母乳期間牙齦腫痛一般是不建議用藥物緩解的，這樣也會影響乳汁，對孩子有影響，所以可以選擇鹽水漱口的方法。

1.面對牙齦腫痛的情況，可以在每天早上用濃一點的鹽水漱口消炎,喝豆漿時不要加糖,加點鹽到豆漿裡,有清涼下火的功效,能減輕腫痛。

2.面對牙齦腫痛的情況，可以在早晚按時刷牙,三餐後也要刷牙或是用鹽水漱口,減少細菌的滋生,減輕炎症。刷牙時最好用溫水,可以減少對患處的刺激。

3.面對牙齦腫痛的情況，可以多吃蔬菜水果,多吃一些去火的粥類湯類的。像晚上熬稀飯時可在湯裡放點薏米,白蘿蔔片。

4.食物要多吃含維生素C的蔬菜和水果，加大白菜、蘋果、梨等。維生素C能增加機體抵抗力，可治療牙齦腫脹出血、牙床潰爛、牙齒鬆動，防治貧血。如果出血較多或有貧血徵候，還要多吃含鐵豐富的食物，以利補血。

5.對於哺乳期媽媽來說，不用太過於擔心哺乳期上火牙齦腫痛怎麼辦的問題。因為日常生活中合理的安排飲食是可以改善上火的症狀，而且食療方不會影響寶寶的母乳餵養。所以對於哺乳期媽媽來說不用太過於擔心了。