手指肌腱斷裂怎麼恢復？

手指是身體中使用非常頻繁的一個部位，一般手指肌腱斷裂後需要很長時間的恢復，有時稍微不注意就會碰到，所以要格外的小心，下面具體介紹一下手指肌腱斷裂怎麼恢復？

手指這樣經常需要用到的部位，做完手術以後的恢復是比較重要的，因為稍微不注意就會碰到，所以要格外的小心注意，而且在術後，適當的時期不進行適當的運動，也會引發肌肉的一些問題，所以，肌腱斷裂手術以後的恢復確實是非常重要的，不過，並不需要非常的擔心，因為只要按照科學的方法進行恢復，適當的促進血液迴圈，對肌肉進行鍛煉，恢復到原來的狀態並不是難事。

1熱敷：由於手術以後，處於對手的保護，就會不經常動作，手部血液迴圈就會不暢，所以應每天堅持屢次少時熱敷手指，促進手指的血液迴圈。熱敷時間不易過長，普通感到手指燙就中止，然後做些簡單手指按摩。

2運動：因為術後需要固定恢復，除此之外心理作用也會影響手部的鍛煉，容易造成肌肉萎縮，所以需要每天堅持握拳運動，以恢復手指的力氣和功用。但是握拳動作不易過快，過猛，要漸漸的來，防止形成二度傷害。

第2步

3按摩：手術後，容易造成肌肉萎縮，血液流通不暢順等各種問題，這個時候就需要對受傷的手進行按摩，按摩的力度一定要根據自己的傷勢掌握好，對於術後的恢復會有很大的幫助。