牙齒黃怎樣美白？美白牙齒的方法

生活中有牙齒黃的人不在少數，都有哪些因素導致牙齒變黃呢？這其中有先天性遺傳因素，也有後天因素。因此，保護牙齒，關注牙齒健康應該從小抓起。在兒童時期，如果不注意口腔衛生，會極大地影響孩子成年後的牙齒是否健康。我們來看看牙齒變黃後美白的方法。

營養不好或者生病，水質、藥物因素，還有衛生習慣等都會影響，牙齒表面堆積的軟垢、牙石、煙漬、茶漬等會導致牙齒變黃。

1、小蘇打刷牙

刷牙的時候在牙膏上加點小蘇打，不要沾水，輕刷牙齒表面，可以有效清除牙鏽，增加牙齒的亮白。

2、活性炭粉末美白牙齒

木炭可以吸附、過濾牙齒表面的髒東西，同樣有美白牙齒的作用，將等份的水和活性炭粉末攪拌混合後倒入口中，像漱口一樣，停留5分鐘後吐出來，然後用清水沖洗乾淨。

3、用醋除牙垢

經常吸煙的人，牙齒了會出現一層黑黃色的煙垢，可以用醋來美白，含半口食醋，在口腔裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反復幾次可除煙垢。

4、檸檬汁去除牙垢

刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，洗淨力強，又有牙齒變白作用，每週進行一次。

5、自製美白牙膏

先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可製成天然的美白牙膏，每週用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。