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冬季哮喘怎樣預防?冬季哮喘的防治方法

哮喘病是一種臨床上常見的過敏性疾病,並有季節性和反復性特徵。尤其到了冬季,由於天氣寒冷,霧霾天較多,空氣污染較重,這些因素是導致冬季哮喘病高發的原因。哮喘在任何年齡段都可發病,但在老年人和兒童群體中比較多見,那麼,冬季哮喘怎樣預防呢?

冬季哮喘的防治:

1.突然發作之前多有誘因,如吸入某種過敏原或刺激性氣體;2.發作前先有鼻腔、眼瞼發癢,流淚,打噴嚏、流鼻涕、乾咳等症狀;3.隨之出現胸悶、氣憋,甚至窒息感,呼氣費力,病人被迫坐位休息;4.哮喘發作具有一定的季節規律,如夏秋之交;5.容易在夜間或清晨發作或加劇;6.症狀可以自行緩慢或經治療後緩解;7.容易反復發作。

如何避免支氣管哮喘發作:

1、避免接觸過敏原:有明確過敏原的患者應盡可能脫離過敏原,或及時查找與發作有關的因素。

2、避免受涼感冒:加強防寒耐寒的鍛煉,如用冷水洗臉、按摩鼻部,並隨季節的變化增減衣服。必要時可應用增加機體免疫力的藥物。

3、避免煙霧及刺激氣體:哮喘患者應禁止吸煙,還應避免被動吸煙。給予營養豐富的清淡飲食,多吃水果和蔬菜,避免進食可能誘發哮喘的食物如魚、蝦、蛋等。

4、避免精神緊張和過度疲勞:因為在這些因素作用下,過敏的遲緩反應物質等生物活性物質釋放,並使迷走神經興奮性增高,誘發哮喘。患者要保持樂觀的心理狀態,學會自我調節,保持心理平衡,避免激動。

5、避免自作主張隨意用藥 目前社會上流傳治療哮喘的藥物及方法很多,應在專科醫師的指導下用藥,並且應注意防止偏方的毒副作用。