冬季哮喘怎樣預防？冬季哮喘的防治方法

哮喘病是一種臨床上常見的過敏性疾病，並有季節性和反復性特徵。尤其到了冬季，由於天氣寒冷，霧霾天較多，空氣污染較重，這些因素是導致冬季哮喘病高發的原因。哮喘在任何年齡段都可發病，但在老年人和兒童群體中比較多見，那麼，冬季哮喘怎樣預防呢？

冬季哮喘的防治：

1.突然發作之前多有誘因，如吸入某種過敏原或刺激性氣體；2.發作前先有鼻腔、眼瞼發癢，流淚，打噴嚏、流鼻涕、乾咳等症狀；3.隨之出現胸悶、氣憋，甚至窒息感，呼氣費力，病人被迫坐位休息；4.哮喘發作具有一定的季節規律，如夏秋之交；5.容易在夜間或清晨發作或加劇；6.症狀可以自行緩慢或經治療後緩解；7.容易反復發作。

如何避免支氣管哮喘發作：

1、避免接觸過敏原：有明確過敏原的患者應盡可能脫離過敏原，或及時查找與發作有關的因素。

2、避免受涼感冒：加強防寒耐寒的鍛煉，如用冷水洗臉、按摩鼻部，並隨季節的變化增減衣服。必要時可應用增加機體免疫力的藥物。

3、避免煙霧及刺激氣體：哮喘患者應禁止吸煙，還應避免被動吸煙。給予營養豐富的清淡飲食，多吃水果和蔬菜，避免進食可能誘發哮喘的食物如魚、蝦、蛋等。

4、避免精神緊張和過度疲勞：因為在這些因素作用下，過敏的遲緩反應物質等生物活性物質釋放，並使迷走神經興奮性增高，誘發哮喘。患者要保持樂觀的心理狀態，學會自我調節，保持心理平衡，避免激動。

5、避免自作主張隨意用藥 目前社會上流傳治療哮喘的藥物及方法很多，應在專科醫師的指導下用藥，並且應注意防止偏方的毒副作用。