如何辨別女人生沒生過孩子？看這兩個部位一眼就能看出來！

生完娃感覺真的是不一樣了，除了心情外，身材也是最大的提現。遙想當年我也是美少女一枚，身材不能說是魔鬼吧，但也該有的都有。夏天穿個小短褲，露露大長腿，現在身材有些走樣了，馬上到的夏天，連裙子都不太想穿了。但想想寶寶也認了吧，但生過孩子的女人身材真心改變好大的。

生過孩子和沒有生過孩子的女人，真的有那麼明顯的差別嗎？其實，女人生沒生過孩子，從這2個部位就可以看出來！

1、 腰粗，肚子上有贅肉

因為懷孕後隨著胎兒的慢慢長大，媽媽的肚子也會跟著變大。在寶寶出生後，讓造成肚子上的皮膚鬆弛。脂肪就會堆積到肚子上，再加上在哺乳期的時候，為了寶寶，就自己不停的補充營養。會吃很多大補的食物，吃得多運動少，所以肉就更難減下去

2、屁股變寬變大

孕期隨著寶寶變大，為了能承受過大的胎兒體型肯定也會隨之變大。在生寶寶的過程中，盆骨也會變大。所以就會導致媽媽出現臀部變大變寬的現象。

其實要想迅速恢復也是可以的，只要經常鍛煉，合理飲食，相信魔鬼身材會馬上回來的。

1、做專項運動

寶媽在出產完大約60天以後，就可以進行合理的減肥減肥運動了，剛開始的時分可以先做一些適宜的節奏較舒緩的運動，比及身體逐步習慣以後，再加強運動量，尤其是想要瘦肚子和屁股的寶媽，可以多做仰臥起坐和空中蹬自行車的運動，這關於產後瘦這兩個部位很有用。

2、多慢走漫步

通常出產以後一段時刻以內是不允許產婦跑步的，但在月子時期天天都要吃很多有營養的食物，不免會有更多的肥肉堆積。這時分寶媽可以在照料寶寶的空閒時刻多在家裡逛逛，別小看走路這件小事，可以耐久堅持關於產後康復身段也是有許多優點的。

即使是生了寶寶，媽媽們沒太多時間打理自己。但是不能因為這樣就因此讓生活變得無趣無味。就算是為了自己，也要做精緻的女人。