女人這撮毛打理好定能長壽

我們經常會聽到有人囑咐說，多梳梳頭，對身體好。那麼梳頭究竟對身體有什麼好處呢?如果梳頭可以治病，那麼哪些病症可以通過梳頭來緩解呢?

腸胃不好

脾胃不好的人，應多梳前髮際線。因為胃經經過此部位，在髮際線上下一寸左右的部位來回多次梳理，可以有效緩解胃腸不適。

腎虛、高血壓

有腎虛、高血壓、脫肛、頭頂痛的人，可以著重梳頭頂部(百會穴)區域。百會穴是全身陽經和督脈陽氣交匯處，常梳此處可以疏通經絡，提升陽氣。

偏頭痛

有偏頭痛、肝膽不適，或氣悶、脅肋部脹痛的人，可著重梳頭部兩側。頭部兩側是膽經、三焦經循行的部位，經常梳一梳能夠疏通肝膽氣滯，緩解疼痛。

體質差

體質差、易感冒、容易失眠的人，要著重梳頭部正中的督脈和膀胱經區域，即從前額正中央沿頭部中線梳到頭後枕部，可以前後往復地梳。督脈有“陽脈之海”之稱，膀胱經是人體循行路線最長的一條陽經，多梳此部位可以通經絡、調氣血、振奮陽氣，使外邪不易入內，內邪得以祛除。

頭暈頭痛

有頭暈、後頭痛的人，可著重梳梳頭後側枕部區域，促進腦供血，緩解不適。每天早晚建議多梳梳頭，節奏由慢到快，次數不宜超過100次，防止損害頭皮。最好選用牛角梳或木梳等天然材質製作的梳子，因為塑膠梳子容易產生靜電，長期使用會使發質粗糙蓬鬆，不利於養生保健。

頭髮是女人的命，也是女人的另外一張臉，一頭順滑迷人的頭髮可以給女人加不少分，相反，如果頭發毛毛躁躁，又是分叉，又是枯黃，也會使你給人的印象不好，那麼如何保養頭髮呢?

工具/原料

護髮素，發膜

自製發膜，營養水，吹風機。

養成護髮好習慣

1、頭髮最好每兩天洗一次

每次洗的時候，都要使用護髮素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。

2、勤換洗髮水

一直盯著一個牌子的洗髮水用，時間長了，再好的洗髮水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗髮水。如果不知道你心儀的洗髮水是否好用之前，去買小樣來試一試吧。

3、多用梳子梳頭

這個動作看起來非常簡單，但是對頭髮非常好，能夠使頭髮變得順滑有光澤。

4、選擇品質好一些的吹風機

洗完頭髮之後，用毛巾擦乾，然後再等著它自然風乾，或者用恒溫的吹風機。

5、一周做一到兩次發膜

一周有一到兩次，洗完頭之後，把頭髮稍微擦乾，然後塗上發膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之後洗掉，頭髮會變得很順滑。發膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動手DIY。

6、定期去理髮店做護理

那些頭髮看起來很漂亮的妹子，除了平時自己打理頭髮外，還會去理髮店做護理，如果有這個經濟實力，那就去吧，真的比自己護理好很多。

7、夏天給頭髮用營養水

夏天時頭髮非常容易乾燥，要記得隨時給頭髮噴點營養水補補水。

以下行為容易傷發

1、經常性燙染

燙髮和染髮非常容易傷頭髮，如果燙染完之後好好護理還行，如果不聞不顧，頭髮很容易乾枯毛躁，失去光澤。

2、濕著頭髮睡覺

不僅是對頭髮不好，而且容易引起頭痛。

3、吹風機溫度過高

溫度過高之後，頭髮會乾燥，枯黃，沒有光澤。

燙髮與染髮的注意事項

一年最多燙2次頭髮，當發質狀況變得較差時，建議不要燙髮、染髮，且染髮與燙髮最好不要同時進行，因為這兩種藥水會給頭髮造成雙重傷害。

頭髮的修剪與梳理

每隔兩個月修剪1次開叉的發梢。另外，梳頭發時，儘量不要使用塑膠梳，用木梳或骨制梳最佳，這樣能避免給頭髮帶來傷害。

按壓頭皮

具體的操作方法為

兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。

多吃富含維生素B、C的食物

維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素B則具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

自製蛋黃護髮素

蛋黃可以滋潤乾燥的頭髮，所以用它來做護髮素，能幫你拯救枯發。具體方法：洗頭後，取適量蛋黃塗在發上，按摩5分鐘後，再用冷水洗淨。

用啤酒告別枯發

用啤酒塗搽頭髮，不僅可以起到保護頭髮的作用，而且還能促進毛髮的生長。這是因為啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯及脫落都有很好的功效。操作方法為：先將頭髮洗淨、擦乾，再將適量啤酒均勻地搽在髮絲上，然後進行手部按摩，使啤酒滲入發根，15分鐘後用清水洗淨即可。