孕婦能喝菊花茶嗎 孕婦能喝哪種茶

女性孕期的飲食方面不僅僅包括一些吃的方面，在喝的方面也是需要注意的，今天我們就討論一下孕婦是否喝菊花茶這個問題，不少女性平時有喝茶的習慣，那麼在懷孕之後還可以繼續喝嗎?一起看下面這篇文章。

孕婦能喝菊花茶嗎

關於孕婦是否能喝菊花茶的答案其實是肯定的，那麼孕婦喝菊花茶有好處嗎?又有哪些好處呢?

菊花茶中菊花為甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。孕婦喝菊花茶可以起到清火明目的作用，所以孕婦可以適當喝點菊花茶。

菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的孕婦都不太適宜。如果准媽媽確實內火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。非寒體質的孕婦喝菊花茶也要注意喝的量，且要泡的清淡一些。

菊花茶的泡法

關於菊花茶的泡法有很多種，根據個人的習慣以及口味可以自行調配。下面介紹一種菊花茶的普遍泡法。

孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

孕婦能喝茶嗎

孕婦在飲食上要十分注意，孕婦可以喝茶嗎?孕婦是可以喝茶的，但不能多喝，不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，會影響孕婦及胎兒健康!孕婦喝茶的原則：孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，並且應避免喝濃茶，也不能過量。

1、孕婦不宜喝紅茶

茶葉中含有2%—5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育，使其體重減輕。

2、避免和濃茶

在茶葉中含有一種物質叫做鞣酸，這種物質會與鐵元素結合，妨礙孕婦對鐵的吸收。

因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。