這4個都是出現面癱的前兆

面癱是日常生活中比較常見的一種疾病，患者一般會表現為口眼歪斜的症狀，不但嚴重的影響著人們的美觀，而且它還讓患者不能夠完成應有的面部表情，嚴重的影響著面癱患者的身心健康，因此瞭解面癱的前兆是什麼，並及時治療就顯得格外重要了。其實面癱的前兆是有四點的，眼瞼震顫現象就是其中之一。

面癱出現的前兆

1、眼瞼震顫現象

是常見的輕度面癱的症狀，強力閉合雙眼，檢查者用力扳其閉合的上瞼，此時感到一側上瞼有細微的肌肉攣縮性顫動現象，另一側則沒有。這種現象存在，說明有輕度面神經麻痹，周圍性面神經麻痹多見。

2、瞬目運動

仔細觀察患者瞬目情況，輕度面癱的症狀可見雙側瞬目運動不對稱，這種現象意義較大。如囑患者做瞬目運動，則輕度麻痹側，瞬目運動緩慢且不完全。

3、斜卵園口征

囑患者張大口，輕度面神經麻痹時，患側口角下垂呈斜的卵園型口，同樣屬於輕度面癱的症狀。與此三叉神經運動支麻痹的斜卵園形口之不同點，在於無下頜偏斜。中樞性面神經麻痹時，此征不明顯。

4、睫毛征

囑患者強力閉眼，正常人在強力閉眼時，睫毛多埋在上下眼瞼之中。當面神經麻痹時，則睫毛外露，尤其是在輕度麻痹的情況下，用力閉雙眼，開始睫毛不對稱現象並不明顯，但經過短暫時間之後，輕度麻痹側的睫毛便慢慢顯露出來，稱為睫毛征陽性。這是輕度面癱的症狀中比較常見的一種。

怎麼預防面癱

1、勿用冷水沖洗，在日常生活中面癱患者不能用冷水來洗臉，每晚睡前用熱水來泡腳，10-20分鐘後進行簡單的足底按摩。

2、靈敏感知來自身體的提醒，面癱患者在發病前都是一些徵兆可以察覺的，也就是說身體會給我們一些提醒，一般人都是感覺有一側的臉部肌肉發沉，睜眼費勁，有的患者病前三四天會感覺到耳後疼痛。如果我們靈敏感知這些提醒，就可以及時在正確指導下進行調理，將疾病消滅在發生之前。

3、飲食要合理，面癱患者飲食上要少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，來維持足夠的維生素攝入。另外還要吃一些米麵、粗糧類食物，以保持機體足夠的能量供給，增強抗病能力。

4、注意休息，面癱的預防和治療期間都應該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復。