健康食譜

敗家媳婦竟把黃瓜扔進油鍋裡,我罵她浪費,3分鐘後我跪求老婆原諒

美食遭遇心情的時候,美食已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。也是一種場合。場合好吃起來也有味道、人人都想吃上自己喜歡的。世界各地美食文化博大精深,營養物質各不相同,品味更多美食,享受更多健康。

首先準備:裡脊肉、小黃瓜、雞蛋、麵包屑、油、鹽、胡椒粉、料酒、蒜蓉辣醬。

準備好所有食材,先將裡脊肉刨成薄片, 再用專用錘拍打松、放入碗中加入鹽、生抽、料酒醃制一下、黃的洗淨去皮,切成小段。

將黃瓜段放在肉片一端,再卷起來,底端用生粉封口、將卷好的肉卷先均勻的粘上生粉,再放入雞蛋液中滾一下、最後放入麵包屑中再滾一下,讓表面均勻的包一層。

然後熱鍋燒油,油熟後直接放入油中炸,炸至金黃即可、然後撈出來控油裝盤,盤子旁邊放上一碟蒜蓉辣醬;如果不吃辣的,可以放入番茄醬。

不要活的太累,不要忙的太疲憊;想吃了不要嫌貴,想穿了不要說浪費;心煩了找朋友聚會,瞌睡了倒頭就睡。心態平和永遠最美,天天快樂才對!喜歡的可以關注小編哦,有什麼建議或者不足之處還望多多見諒,可以留言告訴給小編,小編會虛心接受大家的建議。