林志穎、楊威家寶寶的睫毛都那麼長，如何吃出“長睫毛寶寶”？堅持這5點就好

2017-06-06

每一位父母都希望孩子，健康聰明，好學又可愛，這些都離不開父母的悉心培養呵護。今天我們講的是，如何讓寶寶的睫毛又長又翹，讓萌寶們擁有一雙呆萌電眼。

林志穎曬自己兒子的睫毛，真的長到逆天啦！撲閃撲閃的，真討人喜歡。

楊威楊雲夫婦迎來二胎雙胞胎女兒，一家五口的全家福好幸福。

楊雲的一對雙胞胎女兒眼睛又大又圓，好似兩顆黑葡萄，萌萌噠的表情很是心愛。

真是跟林志穎家雙胞胎兒子有的一比了呢，小寶貝五官秀氣睫毛彎彎真是讓人羡慕。

還有周傑倫的小公主、賈靜雯的女兒咘咘等等，不得不說，長睫毛確實會給一個人的外貌加分不少。很多媽媽在寶寶的小的時候都想辦法讓寶寶的睫毛變長，方法也真是無所不用其極，但是要知道這些方法管不管用先不說，可能傷到寶寶是真的。

為了生出高顏值寶寶，媽媽們可是在飲食上鉚足了勁，以下這些食物一定會讓寶寶美出新高度。

1、α-亞麻酸補充劑。孕期適量補充高純度的α-亞麻酸對胎兒的眼睛發育有重要意義，它能增強胎兒視力，影響視覺神經，使視力明顯增強，核桃等堅果中也含有少量，孕期吃核桃生出的寶寶睫毛又長又密哦。

2、含維生素A的食物。如胡蘿蔔。缺乏維生素A會使得眼睛對黑暗環境的調節能力減弱，嚴重的時候容易患夜盲症。

3、含維生素C的食物。如菜花，維生素C是組成眼球水晶體的成分之一，若是缺乏易患白內障。

4、油質魚類。如沙丁魚，其富含一種構成神經膜的要素DHA，能幫助胎兒視力健全發展。

5、含鈣的食物。如海帶，醫學發現，缺鈣的孕婦所生的寶寶在少年期患近視眼的幾率高。

儘管也有遺傳的影響，但是孕媽們在飲食上稍加改善，真的是錦上添花哦！