男性身上自帶的3大排毒器官，保護好了，才能少生病

毒素，並不是女人的專利！毒素，是人體的萬病之源，在人體內無處不在，看不見摸不著，但時刻會影響著人體的健康，侵蝕健康的身體，對於男性也一樣。研究表明，男性體內的三大器官是毒素貯藏的地方，一定要及早清除，避免誘發癌變。

一是肝臟排毒

肝臟是重要的解毒器官，我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。

二是助腎排毒

腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。

三是潤腸排毒

腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害，魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統排毒。