夏天這處的毛髮清潔不當，竟會讓身體發臭，80%的人都做不對

頭髮在夏天容易產生頭油和頭屑，如果清潔不當，加上天熱不通氣，熱度和濕度堪比熱帶雨林，很容易產生頭油臭味！

氣味的原因是皮脂的氧化！要掌握正確的洗髮方法

頭髮上沾染的氣味用熱水沖洗可以去掉，問題是頭皮。頭皮的皮脂腺是T字區的3倍，皮膚表面的長居菌高達數億，因為有大約10萬根頭髮覆蓋頭皮表面，潮氣不易散發，所以皮脂和污垢被氧化而產生氣味。特別是20-30歲的人皮脂分泌旺盛，再加上疲勞積累，皮脂分泌會愈加旺盛，更容易產生頭油臭，除臭的基本是每天洗髮去除皮脂與污垢。

正確的洗髮方法

1. 梳頭

首先梳理發尖，然後將梳子以45

度的角度抵住頭皮梳頭，梳理出頭皮上的老化角質。

2. 清潔

如圖，將頭皮油塗滿頭皮，使之浸透到毛孔中。每個月一次。

3. 預清洗

用溫水打濕全部肌膚，使毛孔張開。最少進行1-2分鐘。

4. 洗髮&沖洗

力量大小如圖，以指肚按摩的姿勢洗完頭髮之後，自耳朵向上邊按摩邊用水沖，沖洗2-3分鐘。

5.頭皮護理的基本步驟

將“頭皮”放在比頭髮優先的位置，無論怎麼洗頭髮，如果不將堵塞毛孔的皮脂除去其實是沒有用的！

6.擦去汗液

如果有汗了，用含有頭皮用精華的面巾紙擦去就一下清爽了。

疲勞&睡眠不足是不行的——疲勞和睡眠不足會促使頭皮的皮脂分泌，從而直接導致出油和氣味。