太佩服了！只需一張保鮮袋就行，老公兩分鐘做好一家人的營養早餐！

【椒鹽排骨】1.排骨切段，青紅辣椒，洋蔥切末。用蔥薑，鹽，糖，醬油，料酒把排骨醃制一小時;2.雞蛋和澱粉攪成糊狀。排骨裹上蛋糊放入五成熱的油中炸酥，撈起濾幹油;3.把辣椒，洋蔥末加適量的椒鹽略炒，放入排骨翻炒均勻。 

保鮮袋做早餐第一次聽說吧！

食材：雞蛋，保鮮袋，小蔥，辣椒，蔬菜（可以自己喜歡吃什麼蔬菜就放什麼）適量油，鹽

做法：

將雞蛋打碎放入保鮮袋，加入蔥和辣椒以及自己喜歡吃的蔬菜，撒上適量鹽和食用油。

2.將保鮮袋封上，用手將蛋液搖勻。

3.取一個鍋，放入水，再將保鮮袋置入，很快就熟了，這樣的方法特別簡單，同時做5~6個都一點問題沒有。

從保鮮袋倒出來的樣子就已經非常漂亮了，口感也非常好，很簡單的美味早餐。

另外，如果家裡有微波爐的花，那就更省心了，只要把準備好的食材扔到微波爐叮一下，美味早餐就做好了，這期間自己想幹嘛就幹嘛，完全不用管它。是不是很省心。

【培根玉米卷】1.玉米煮熟；2.燒烤醬、蜂蜜、沙拉油拌勻調成醬汁；3.熟玉米切段，用培根卷起來，介面處用牙籤固定；4.烤箱預熱，200°，烤8min左右，把玉米段換個方向烤，至有香味飄出，把培根玉米卷取出，刷上醬汁，再放入烤箱烤幾分鐘即可~