腰背肌筋膜炎怎麼治療比較好呢？

腰背肌筋膜炎時常發生，所以對它的病因以及症狀表現，還有有效的治療方法都應該注意，常見的潮濕寒冷的氣候環境影響容易，引發這種疾病，建議患者注重保暖以及一些鎮靜藥物的使用。

一、治療

1.一般治療

解除病因，注意保暖，局部熱敷，防止受涼。急性期注意休息。

2.藥物治療

消炎鎮痛藥（如消炎痛、布洛芬等）、維生素類（維生素E及B1對原發性肌筋膜炎有一定療效）。

3.中藥治療。

4.其他

封閉療法、針刺療法、理療、按摩治療。

二、病因

潮濕、寒冷的氣候環境，是最多見的原因之一，濕冷可使腰背部肌肉血管收縮，缺血，水腫引起局部纖維漿液滲出，最終形成纖維織炎，慢性勞損為另一重要發病因素，腰背部肌肉，筋膜受損後發生纖維化改變，使軟組織處於高張力狀態，從而出現微小的撕裂性損傷，最後又使纖維樣組織增多、收縮，擠壓局部的毛細血管和末梢神經出現疼痛。其他如經常一個姿勢坐著、缺少相應的活動、久坐電腦前及病毒感染、風濕症的肌肉變態反應等都是誘因。

三、臨床表現

主要表現為腰背部彌漫性鈍痛，尤以兩側腰肌及髂脊上方更為明顯。局部疼痛、發涼、皮膚麻木、肌肉痙攣和運動障礙。疼痛特點是：晨起痛，日間輕，傍晚複重，長時間不活動或活動過度均可誘發疼痛，病程長，且因勞累及氣候變化而發作。查體時患部有明顯的局限性壓痛點，觸摸此點可引起疼痛和放射。有時可觸到肌筋膜內有結節狀物，此結節稱為筋膜脂肪疝。