法媒揭秘6種自然生髮小妙招 為您解決發量煩惱

【環球網綜合報導】頭髮毛躁、發量稀少、脫髮等頭髮問題常常困擾著我們。法國《快報》特邀造型師蒂博•特雷普(Thibault Trépeau)及造型博主勞倫(Lauren)講解6種自然生髮小妙招，助您擁有一頭濃密而健康的秀髮。

1. 頭皮按摩法

特雷普指出，為頭皮做按摩能夠有效刺激頭皮發根，加速毛囊局部的血液迴圈，從而促進頭髮的生長。勞倫在個人博客中也提到了相關的護髮小技巧：先做一次發膜，之後再用手指按摩頭皮，這樣可以使頭皮更好地吸收發膜中的精華，護髮效果更好。

2. 啤酒酵母療法

啤酒酵母富含維生素B，因此食用啤酒酵母可以為人體補充大量的維生素B，同時具有加速細胞代謝、促進頭皮修復的功效。但要注意的是，啤酒酵母療法最多可以進行3個月，而且不適用於麩質不耐受、患有黴菌病以及有消化問題的人群。

3. 洋蔥療法

在洋蔥汁中加入一勺蜂蜜，之後再塗抹於頭皮，可以促進血液迴圈，加速頭髮生長。洋蔥汁之所以有如此功效，是因為洋蔥鱗莖內富含硫元素，因此能夠有效地刺激膠原蛋白再生。只要對洋蔥的氣味不太敏感，就可以嘗試一下這種比較獨特但效果明顯的生髮妙招。

4. 蓖麻油療法

蓖麻油富含維生素E，常用來促進睫毛和頭髮的生長。在使用蓖麻油生髮時，可以直接將蓖麻油當作發膜使用，之後用洗髮水洗淨;也可以將蓖麻油與迷迭香精油、椰子油等植物精油混合，塗抹於發根。解決頭髮問題需要耐心和恒心，用蓖麻油定期護髮並堅持2到3個月，一定能取得顯著成效。

5. 均衡飲食

特雷普指出，頭髮可以反應出一個人的健康狀況，要保持一頭健康秀髮，必須保證飲食均衡。某些營養物質的缺乏可能正是頭髮生長緩慢的誘因，因此在日常生活中一定要攝入足量的蔬菜和水果。

6. 在上弦月或滿月時理髮

無論發量多少，理髮都是日常生活中必不可少的一部分。勞倫提出，一定要選擇上弦月到滿月的這段時間理髮。在她看來，這一妙招看似毫無科學依據，但很可能十分有效。因為眾所周知，月亮能夠引發潮汐及地殼運動，並對動物的生活、植物的生長有所影響，因此月亮很有可能也可以影響頭髮的生長。在上弦月或滿月時理髮，也許可以借助月亮的“一臂之力”，快速長出一頭秀髮。(實習編譯：夏雨萌 審稿：趙怡蓁) 相關新聞 男人禿頂患癌風險大 遠離禿頂多吃這五類食物2016-03-06 08:42 男人禿頂不得癌？有這些缺陷的人竟註定長命百歲2015-09-10 06:14 長時間綁馬尾可致禿頂！夏季如何防脫髮？2013-07-19 08:39