指甲有坑是怎麼回事？

指甲上有坑這種症狀無論是在成人身上還是在孩子身上都是十分常見的，可是到底是什麼原因導致的指甲有坑的狀況出現的呢？大多數人對此並不是瞭解。其實指甲上有坑是與以下6種因素有關的，第一種原因就是抵氧血症。

一、指甲上有小坑是怎麼回事？

指甲凹陷症又稱反甲或匙狀指，其原因目前尚未完全弄清楚，可能與以下因素有關：

1、 抵氧血症：缺氧可引起機體動脈氧分壓下降，致使末梢組織血液迴圈缺氧，引起指甲的營養代謝障礙，形成指甲凹陷。

2、 重體力勞動：在發生指甲凹陷症的人中，重體力勞動者多於輕體力勞動者，勞動強度大小對指甲凹陷有一定影響。

3、 營養狀態：患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾士病，皆可引起指甲凹陷症。說明指甲與營養也有一定的關係。

4、 長期接觸冷水：手指長期與冷水接觸，末梢血管痙攣及指甲直接受到冷水浸漬，也可能是發生指甲凹陷的誘因。

5、 寒冷因素：長期戶外作業的人指甲凹陷的發生率明顯高於其他工種。

6、 也有認為反甲可能為半胱氨酸代謝異常所致。

二、指甲上有小坑怎麼辦？

指甲上有小坑表現身體內鈣質，蛋白質，硫元素的缺乏，以及胡蘿蔔素的不足，這個時候就可以通過補充相應的營養物質來做出調整，如可以吃胡蘿蔔、蛋類、大蒜。而牛奶，海帶蝦皮，動物骨頭，豆製品等對補充鈣質有很大幫助。