女性腎虛 女性腎虛自測法

你腎虛嗎?如何知道自己是否腎虛，不僅男性朋友需要腎虛測試，女性朋友也需要腎虛自測，以下為女性朋友提供腎虛自測法，通過回答下面的自測題目，即可判斷你是否腎虛，下面一起看看這些女性腎虛自測法吧。

腎虛自測題目如下

1、早上起床經常有頭髮絲掉落。

2、晚上經常睡不著覺，即使睡著了，品質也很糟糕。

3、晚上經常起床，白天也有尿頻現象。

4、記憶力下降，昨天想好的事情，今天怎麼也記不起來。

5、能力下降，丈夫對你明顯表示了性要求，但你卻經常感到疲憊不堪，沒有什麼 。

6、明顯感到 沒有以前堅挺，肌肉鬆弛，漸漸有發胖的感覺。

7、體重有明顯的增加或下降的趨勢。早上起來發現腹部肌肉鬆弛無力，蒼白無血色。

8、一日三餐，進食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經常味同嚼蠟。

9、皮膚乾燥，出現斑紋。臉上出現魚尾紋、黃褐斑等12.月經不調，每個月都為此坐不穩，臥不安。

10、工作情緒始終無法高漲。最令你不解的是，無名的火很大，但又沒精力發作。

11、工作1小時後，身體怠倦，胸悶氣短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床後又睡不著。

在上面的這些腎虛測試題目中，如果你同時出現3種或者3種以上的情況，說明你可能出現腎虛，這時候就需要開始注意，注意調理腎虛。