孕媽這3種胎動要格外小心了！

1、夜晚睡覺前：一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

2、 吃飯以後：吃飯以後，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

3、 洗澡的時候 ：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。

4、 對著肚子說話的時候：准爸是准媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。

5、 聽音樂的時候：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

當胎動的規律出現變化時，要格外小心：

1、胎動減少

原因：准媽媽血糖過低、發燒

對策：注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒；儘量避免到人多的地方去；經常開窗通風，保持室內的空氣流通，適當進行鍛煉；多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。

2、胎動突然加劇，隨後慢慢減少

原因：胎寶寶缺氧、受到外界刺激、孕媽咪高血壓、以及外界噪音的刺激

對策：有妊高症的准媽媽，應該定時到醫院做檢查，並注意休息，不要過度勞累；無論是走路還是乘公共汽車，儘量和他人保持距離，不到吵雜的環境中去，防止外力衝撞和刺激；保持良好的心態，放鬆心情，控制情緒。

3、急促胎動後，突然停止

原因：臍帶繞頸

對策：一旦出現異常胎動的情況，要立即就診；孕晚期堅持每天數胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。