花草茶的功效不簡單 懂得這些少去醫院少吃藥

說起花草茶可能很多人都不瞭解，其實就是用一些草藥和花朵相互搭配沖泡飲用的一種養生茶飲。不一樣的花草茶有不一樣的功效，今天我們就來給大家介紹幾種有代表性的花草茶。

其實用花草茶來養生在古代早有先例，尤其是貴族的女人們，每個人都有一些用花草茶養生的配方和經驗。這些古代流傳下來的方法對我們現代的人也是非常有裨益，現在就請大家和我一起來瞭解配方不同的花草茶都有哪些功效。

具有減肥功效的花草茶：荷葉玫瑰配蜂蜜。荷葉具有清理腸道的功效，能幫助人排出滯留在身體裡面的垃圾油脂，還能緩解便秘。玫瑰花是女性養生必備物品，用玫瑰花跟荷葉茶搭配再加上蜂蜜的通便排毒功效，這樣對於一些需要減肥尤其是小肚子大的女性朋友效果最為明顯。

具有養顏美容功效的花草茶：玫瑰茉莉芙蓉花。這三種花都是對於女性皮膚有很好的養護作用，而且玫瑰飲用能使人面色紅潤，還能調節睡眠。芙蓉和茉莉花都有沒買和細膩肌膚的作用，三者合一功效倍增。

具有預防疾病功效的花草茶：薰衣草菩提子和菊花。薰衣草是自然就中的天然香料，經常聞薰衣草的香味可以使人心曠神怡強健大腦，菩提子經常飲用能增強體質，菊花有清肝明目的功效，對於治療肝火旺盛非常有效果，所以這三種花草放在一起泡水喝只要長期堅持就能提高身體機能。

以上這些就是最具有代表性的花草茶配方和功效，希望大家都能對花草茶這種茶飲有一個正確的認知。無論如何能用茶飲或者食物達到養生的目的，就儘量少吃藥。畢竟是藥三分毒，平日裡喝茶就喝花草茶，這樣就可以預防很多疾病也能是身材更加美好。【原創未經允許，謝絕轉載！】