健身

花茶講解小課堂 專屬女神的秘密

天氣太熱,沒有胃口怎麼辦?每天應酬大魚大肉,擔心長胖怎麼辦?內分泌失調,皮膚越來越差怎麼辦?女神保養都有哪些小妙招?接下來,就讓我們一起學習。

花茶">

女神保養的秘密就是巧搭花茶!那麼,花茶又有哪些配方呢?

花茶Top1:檸檬香蜂茶

女神宣言:美白抗氧化,太陽再大也不怕。

製作方法:

step1:準備好所需材料。少許香蜂草,三至四片幹檸檬片,少量蜂蜜。

step2:首先用沸水沖泡香蜂草,然後放置一側進行晾曬。

step3:晾曬完成後進行過濾,篩掉香蜂草。

step4:往杯中加入適量蜂蜜(所加的蜂蜜量由個人喜好決定),進行攪拌直至均勻。

step5: 最後,加入幹檸檬片即可完成。

花茶top2:玫瑰花茶

女神宣言:消除疲勞我最強,清新香氣無人能擋。

製作方法:

step1:準備好材料,包括幹玫瑰花蕾、檸檬、蜂蜜。

step2:選擇沸水對玫瑰花蕾進行沖泡,然後加蓋悶十分鐘左右。

step3:最後加入蜂蜜、檸檬調味。

花茶top3:茉莉花茶

女神宣言:平復心緒好幫手,每天都能樂開顏

製作方法:

step1:選擇沸水沖泡,注意,茶水的比例為1:40。

step2:茉莉花茶要求每隔三至五分鐘進行一次續水。

花茶top4:祛斑花果茶

女神宣言:拒絕麻子臉,變身瓷娃娃

製作方法:

step1:準備材料。需要白果、白菊花、雪梨、牛奶以及蜂蜜。

step2:處理材料。將白果去皮。

step3:清水煲白果、雪梨、菊花直至變軟即可。

step4:然後加入牛奶,煮至沸騰。

step5:隨後加入適量蜂蜜即可。

女神保養小秘方,你學會了嗎?【原創未經允許,謝絕轉載!】