頭髮能不能天天洗？女人洗頭禁忌知多少

很多女性，幾乎是兩天就要洗一次頭髮，甚至天天洗，最多不超過四天，但是，頭髮到底能不能天天洗呢，經期能不能洗頭呢，帶著這些疑問我們一起來看本文吧。

頭髮能不能天天洗?

洗浴條件的便利，大眾健康意識的增強，天天洗髮日益成為很多人的生活習慣，尤其是在夏天，出汗、出油多，一天不洗就覺得難受。

對此，南方醫科大學中西醫結合醫院彭康教授表示，天天洗頭髮，固然能保持頭髮的清潔，但同時不少人也會出現頭髮越來越乾枯，掉發越來越嚴重等現象。究其原因，主要是部分洗髮水中含有的化學成分對頭髮的傷害。在出汗不多的情況下，建議不要每天洗髮，如果一定要天天洗，可減少每次洗髮水的用量。

經期能不能洗頭?

年輕女性大都有這樣的經歷，老一輩總會告誡我們經期不能洗頭，但至於什麼原因，她們也說不出來，所以我們會理所當然地認為，是以前條件不好，不像現在這樣有吹風機，洗完馬上就可以吹幹，所以現在應該不會有影響。然而，是不是有了這些現代化的輔助工具，我們就可以肆無忌憚，將老輩們的告誡拋到九霄雲外了呢?

“月經期間減少洗頭次數是對的”，由於在月經期間特殊的生理變化，機體相對處於氣血虧虛的狀態，抵抗力下降。中醫認為，頭為諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處於不足狀態，頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現，即所謂“頭風”。因此，應儘量避免在經期洗髮。

飽餐後洗頭傷心又傷胃

吃飽飯後，洗澡，皮膚和肌肉血流量增加，胃部沒有充分血液，就會影響食物的消化和吸收。雖然洗澡不是劇烈運動，但對於患有心腦血管疾病的人，飯後馬上洗頭洗澡可能會造成心臟缺血，引發心腦血管疾病的猝發。

對於洗頭，你是不是瞭解了呢?