健康食譜

紫薯南瓜千層發糕,老人孩子都愛吃!

發糕廣泛分佈於北方與南方廣大地區,是特色的傳統美食。以糯米蒸煮製成,其味清香,是一種大眾化的餅類食物。成品色澤潔白如玉、孔細似針、聞之鮮香撲鼻、食之甜而不膩、糯而不粘。而隨著時代的進步,發糕也在不斷改變著。今天小編就給大家分享一個紫薯南瓜千層發糕的做法。

1. 牛奶加入酵母和糖,攪勻後靜置1分鐘,倒入麵粉中,和成麵團,蓋好醒發20~30分鐘

2. 紫薯放保鮮袋內用擀面棍壓碎,加入淡奶油和蜂蜜,抓勻備用(感覺有點硬,又加了一點牛奶稍微使其軟一點比較利於以後的操作)

3. 南瓜放入保鮮袋中用擀面棍壓碎,加入麵粉和糖,抓勻備用

4.醒發好的麵團放案板上揉光滑後搓長,均分9份,每一份都按扁,擀開,與蛋糕模具差不多大小

5.蛋糕模具底部及側面摸上一層油,將面餅鋪到模具底部,然後均勻的抹一層紫薯餡,再蓋一面餅,輕輕壓實,使其與紫薯餡粘合,然後抹一層南瓜餡,繼續蓋一面餅,以此類推,蓋完,餡兒抹完

6.蒸鍋放足冷水,模具放入蒸屜上,開火一分鐘後關火,40分鐘後再開火一分鐘後關火,再過40分鐘後就發酵好了(也可以用自己習慣的方法使其發酵到模具的八九分滿即可

7.發好後大火燒開,轉中火蒸30~40分鐘,關火5分鐘後出鍋

8.趁熱脫模,涼透後切塊

9.漂亮的顏色是不是很有食欲呀

大家在家無事的時候可以學著做一下,老人孩子都很喜歡吃哦!