健康食譜

這道雞肉不僅肉嫩,皮滑,而且滋味足!好吃的沒誰了,來瓶啤酒更是幸福不要不要的啦!

美食,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味,已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深,營養物質各不相同。

這道菜其實原理和廣式砂鍋料理生啫啫異曲同工。大火快炒,讓雞肉在剛剛成熟的時候就出鍋!這樣的雞肉不僅肉嫩,皮滑,而且滋味足!好吃的沒誰了~來瓶啤酒幸福的不要不要的!一起來看看怎麼做的吧!

主料:雞塊800克、生抽5克、蔥20克、料酒5克、鹽3克、澱粉20克、薑適量

輔料:幹辣椒15克、花椒5克、薑10克、蒜10克、香葉適量、八角適量、蓽撥適量、梔子適量、桂皮適量、草蔻適量、甘草適量、生抽15克、料酒10克、蠔油10克、孜然粉3克

1.雞塊洗淨,加入蔥薑塊,生抽,料酒,鹽和幹澱粉,醃制1小時

2.炒鍋燒熱,加入食用油,油熱下入醃制好的去掉蔥薑塊的雞塊,大火煎炸到雞塊變焦黃撈出

3.鍋中加入紅油,全部薑蒜和幹香料炒香,下入辣椒和花椒煸炒出香味

4.下入煎過的雞塊翻炒,一次烹入料酒,生抽和蠔油,中火蓋好蓋子燒到湯汁完全被吸收,放入糖、孜然粉、辣椒粉調味,最後加入香蔥翻炒均勻即可

怎麼樣你學會了嗎?你還有哪些更好的美食烹飪技巧呢?一起在評論下方留言評論吧!小編會根據大家的喜好來寫美食攻略哦~

廚房的秘密,專注於為您提供最優質的美食攻略,願你品味更多美食,享受更多健康!