健康食譜

端午節過完,家裡難免有剩餘粽子,這時候把它做成這道美味,家人好吃到放不下筷子!

美食,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味,已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深,營養物質各不相同。

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 端午節過完,家裡難免有剩餘粽子,吃了好幾天的粽子是不是吃膩了?不吃浪費,加熱後沒人吃。怎麼辦?換一種方式吃,剩餘粽子被搶光了——雞腿燜粽子。
雞腿燜粽子,把剩餘粽子去粽葉,切塊,加二個雞腿燜、一個青辣椒,再放點香,粽子的軟糯清香依據,油光亮澤,彈牙好吃不油膩,還開胃,一口咬下,有幸福滿足感,不僅能吃飽,還有雞腿的肉香,幾個粽子一掃而光。一起來看看怎麼做的吧!

主料:粽子5個、雞腿2個

輔料:花生油3毫升、醬油1毫升、鹽3克、香蔥20克、青椒1個、生薑3片

1.把剩餘粽子取出,解凍;PS:粽子選擇原味或鹹味粽子,甜味粽子不合適

2.雞腿洗淨,切塊;

3.粽子去粽葉,切塊,雞腿也切塊準備好;

4.熱鍋,倒油,放入雞腿、生薑翻炒熟,加點醬油炒出顏色起鍋;

5.鍋中少許油,變炒青椒,放切好的粽子塊;

6.再把炒的雞腿倒入,加一點水,小火燜;

7.收汁後,放鹽、香蔥炒均即可。

烹飪技巧

1.粽子選擇原味或鹹味;
2.粽子容易粘,水不易過多;
3.不吃辣椒的可以不加辣椒。 

怎麼樣你學會了嗎?你還有哪些更好的美食烹飪技巧呢?一起在評論下方留言評論吧!小編會根據大家的喜好來寫美食攻略哦~

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