黑豆可以治白髮？

看頭髮顏色可以知道身體健不健康，有句話說：“有諸形於內，必行於外。”這句話源自《皇帝內經》意思是：人的身體內有毛病，那麼它一定會在身體表面顯現出來。

黑豆，又名烏豆，中醫認為，黑豆性平

中醫認為，黑芝麻有補血、潤腸、養發等功效，能補益肝腎，腎功能增強，改善發質。芝麻素可以滋補強身、延年益壽。

黑豆具有治療白髮的功能，黑豆內含有豐富蛋白質，多種礦物質和微量元素，具有解清熱，養血平肝、補腎壯陰，烏髮等功效。

味甘，有活血清熱、補虛烏髮的功能。而排骨也有高的營養價值，可滋陰壯陽、益精補血。因此，常喝這道黑豆排骨湯可以補腎養血，對頭髮有一定的滋養效果。

另外，核桃也是不錯的選擇，核桃味甘、性溫，有烏髮、潤發的作用，核桃還可以補腎、健腦，關鍵是味道美味，直接吃最好，吃的時候最好是保留表明的褐色薄皮，每次使用不宜過多。

黑豆和核桃配合使用對治療白髮大有脾益

中醫認為，黑芝麻有補血、潤腸、養發等功效，能補益肝腎，腎功能增強，改善發質。芝麻素可以滋補強身、延年益壽。

黑豆具有治療白髮的功能，黑豆內含有豐富蛋白質，多種礦物質和微量元素，具有解清熱，養血平肝、補腎壯陰，烏髮等功效。