別讓孩子吃這五種食物，嚴重損害孩子的智力發育，尤其第四種！

在孩子生長發育的過程中，有很多因素會影響到孩子的發育，其中最基本的就是每天都要吃的食物，飲食對孩子的大腦發育影響非常大，日常飲食之中很多食物卻容易影響孩子的大腦發育。下面這幾種食物一定要注意，不要讓孩子吃的太多。

過鹹的食物

過鹹的食物不但會引起高血壓，動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血、缺氧，導致記憶力下降，智力遲鈍。人體對食鹽的需要量是：成人每天不超過7克，兒童每天不超過4克。日常生活中父母應少給孩子吃含鹽較多的食物。例如：鹹菜、榨菜，鹹肉、豆瓣醬等。

含味精多的食物

醫學研究表明。嬰幼兒和處在哺乳期的母親應禁食或少食味精。因為味精中的谷氨酸鈉;通過乳汁或食物進入嬰兒體內，會與嬰幼兒血液內的鋅發生特異性的結合，生成不被機體吸收利用的谷氨酸鋅，並隨尿液排出，導致嬰幼兒缺鋅，進而影響寶寶的身體以及智力發育。

含過氧化脂質的食物

過氧化脂質會導致大腦早衰或癡呆，直接有損於大腦的發育。臘肉，熏魚等或長時間曝曬的食物中還有較多的過氧化脂質，父母應少給孩子吃。

含有鋁的食物

經常給孩子吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降，反應遲鈍，甚至導致癡呆。所以父母最好不要讓孩子常吃油條，油餅等食物。

含鉛的食物

醫學研究表明。鉛會殺死腦細胞、損傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，父母應少給孩子吃。

爸爸，媽媽們健康選擇寶寶的飲食，才能讓寶更加健康、快樂的成長。